03
Valmennukset
Henkilöstön valmennus
Hyvinvoiva ja toimintakykyinen henkilöstö on yrityksen tärkeä voimavara. GS Healthin valmennukset auttavat henkilöstöä tekemään hyvinvoinnista, liikunnasta ja palautumisesta konkreettisen osan arkea.
Valmennus voidaan toteuttaa henkilökohtaisena valmennuksena, ryhmämuotoisena tai AI-valmennuksen avulla. Toteutustapa valitaan yrityksen tavoitteiden ja henkilöstön tarpeiden mukaan.
Valmennuksessa huomioimme yksilölliset lähtökohdat, tavoitteet, työn kuormittavuuden, palautumisen sekä muun elämän kokonaisuuden. Tavoitteena ei ole vain antaa ohjeita, vaan auttaa ihmistä löytämään itselleen toimivat keinot ja saada ne pysyväksi osaksi arkea.
Henkilökohtainen valmentaja aina mukanasi
Mitä jos jokaisella työntekijällä olisi oma henkilökohtainen valmentaja käytössään juuri silloin, kun hän sitä tarvitsee?
GS Healthin AI-valmennus tuo henkilökohtaisen, liikuntatieteelliseen tietoon pohjautuvan AI-valmentajan työntekijän arkeen. Se auttaa asettamaan tavoitteita, suunnittelemaan harjoittelua ja etenemään tavoitteellisesti ilman, että jokaisen tarvitsee aloittaa yksin.
AI-valmennus huomioi käyttäjän lähtötason, tavoitteet ja harjoittelun etenemisen. Valmennus mukautuu tilanteen mukaan, joten sama ratkaisu toimii sekä liikuntaa aloittelevalle että kokeneelle harjoittelijalle.
Tavoitteena voi olla esimerkiksi:
-
Parempi jaksaminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi
-
Säännöllisen liikunnan aloittaminen ja ylläpitäminen
-
Kunnon ja toimintakyvyn kehittäminen
-
Voiman tai kestävyyden parantaminen
-
Tavoitteellinen harjoittelu ja suorituskyvyn kehittäminen
-
Jokin muu hyvinvointia tukeva haaste
Valmennus kulkee mukana arjessa ja auttaa tekemään seuraavan oikean valinnan silloin kun sille on tarvetta.
Älykäs valmennus mukautuu ihmiseen, ei toisinpäin
Elämä ei aina mene suunnitelmien mukaan. Työkiireet, stressi, huonosti nukuttu yö tai muutokset arjessa vaikuttavat myös harjoitteluun.
AI-valmennuksen vahvuus on siinä, että valmennusta voidaan mukauttaa käyttäjän tilanteen ja etenemisen mukaan. Näin harjoittelu ei perustu jäykkään valmiiseen ohjelmaan, vaan tavoitteellinen tekeminen voidaan sovittaa osaksi todellista arkea.
AI ja asiantuntijuus yhdessä
AI ei korvaa valmentajan asiantuntemusta vaan se mahdollistaa valmennuksen tarjoamisen suuremmalle joukolle ja tekee henkilökohtaisesta tuesta saavutettavaa jokapäiväisessä arjessa. Tekoälyn luoma ohjelma on aina asiantuntijan tarkistama ja hyväksymä.
GS Health yhdistää liikuntatieteellisen osaamisen, valmennuksen ja uuden teknologian kokonaisuudeksi, joka tukee henkilöstön hyvinvointia ja toimintakykyä pitkäjänteisesti.
AI-valmennus voidaan toteuttaa yrityksessä itsenäisenä henkilöstöpalveluna tai osana laajempaa työhyvinvoinnin, työkyvyn ja liikunnan kokonaisuutta.
Anna henkilöstöllesi valmentaja, joka kulkee mukana
Henkilöstön ei tarvitse tietää valmiiksi, miten pitäisi harjoitella tai mistä aloittaa. Riittää, että on tavoite tai halu voida paremmin.
Me autamme muuttamaan tavoitteen konkreettisiksi teoiksi ja tekemään niistä pysyvän osan arkea.
GS HEALTH
Asiakaspalaute
VALMENNUS
GS Healthin kanssa on ollut huippua tehdä töitä jo monien vuosien ajan. On voinut luottaa maailman huiput heidän käsiinsä ja tietää, että he saavat upeaa apua fyysisen puolen juttuihin. Itselle tärkeää on hyvä ja positiivinen fiilis ja rento meno yhdistettynä huippu-urheiluun. Se toimii Jussi Kirjavaisen kanssa ❤
Mirjami Penttinen
HSK
HYVINVOINTIHANKKEET
Haluamme olla terveyttä edistävä työpaikka. GS Health on ollut mainio yhteistyökumppani, jolla on ollut työkaluja ja osaamista niin työpaikkaliikuntaan kuin erilaisiin työhyvinvointia parantaviin projekteihin ja valmennuksiin.
Kati Johansson
Tekniikan Akateemiset
HYVINVOINTIHANKKEET
Olemme tehneet yhteistyötä GS Healthin kanssa jo noin vuosikymmenen ajan. Olemme toteuttaneet useita yhteisiä elämäntapamuutoksiin perustuvia työhyvinvointihankkeita, joista on saatu kustannus- ja terveysvaikuttavuudeltaan merkittäviä tuloksia. Kohteina on ollut kansallisesti ja kansainvälisesti operoivia isoja ja pienempiä yrityksiä. Yhteistyö GS Healthin kanssa on ollut kitkatonta ja heidän ammattitaitoonsa on aina voinut luottaa.
Ari Mänttäri
UKK Terveyspalvelut Oy