GS HealthJun 1, 20223 minUniItsensä johtaminen. Helppoa ja mukavaa vai? - Mistä me palaudumme ja mikä meitä rasittaa?Keskustelu työuupumisesta oli vallitsevan epidemian aikaan pitkään tauolla, mutta valitettavasti koronan aiheuttama etätyö useassa...
GS HealthJan 4, 20223 minUniVinkit hyvään yöuneenPäivitetty: 15.3. 2019 Riittävä ja laadukas uni on elintärkeää jokaiselle. Kestämme jonkin verran tilapäistä väsymystä, mutta jos...
GS HealthJan 3, 20222 minUniUnen laadulla on merkitystä jaksamisen kannaltaPäivitetty: 23.1. 2019 Miksi uni ylipäätään on niin tärkeää? Tarvitsemme lepoa sekä fyysisesti että henkisesti. Unen aikana elimistö...