GS HealthNov 16, 20232 minLiikuntaUuden elämäntavan aloittaminen lähtee luopumisesta!Jos haluat jotain uutta, mieti ensin mistä olet valmis luopumaan? Vuoden 2023 loppuminen on lähellä ja ennen kuin huomaammekaan on uusi...
GS HealthJun 1, 20223 minUniItsensä johtaminen. Helppoa ja mukavaa vai? - Mistä me palaudumme ja mikä meitä rasittaa?Keskustelu työuupumisesta oli vallitsevan epidemian aikaan pitkään tauolla, mutta valitettavasti koronan aiheuttama etätyö useassa...
GS HealthJan 19, 20223 minMieliKävely auttaa keskittymäänPäivitetty: 11.1. 2021 Tekstin on laatinut vieraileva kirjoittaja Tiina Huttu osana Istumatyöstä liikkuvaan työhön -projektia. Hän on...
GS HealthJan 18, 20222 minMieliAivot nuortuvat, kun jalat liikkuvatTekstin on laatinut vieraileva kirjoittaja Tiina Huttu osana Istumatyöstä liikkuvaan työhön -projektia. Hän on neurobiologi (FL),...