GS HealthNov 16, 20232 minLiikuntaUuden elämäntavan aloittaminen lähtee luopumisesta!Jos haluat jotain uutta, mieti ensin mistä olet valmis luopumaan? Vuoden 2023 loppuminen on lähellä ja ennen kuin huomaammekaan on uusi...
GS HealthMar 28, 20233 minLiikuntaOnko huono fyysinen kunto jo työssäjaksamisen esteenä?UKK instituutti julkaisi maaliskuussa tutkimuksen missä luotiin ennuste suomalaisten fyysisen kunnon kehityksestä vuoteen 2040 mennessä....
GS HealthFeb 28, 20232 minItsensä johtaminenRatkaiseeko lyhennetty työviikko kasvavan työuupumuksen ongelmat?Viime viikon yksi puhutuimmista artikkeleista on ollut ajatus nelipäiväisen työviikon kokeilusta seuraavalla hallituskaudella. Yksi...
GS HealthJun 1, 20223 minUniItsensä johtaminen. Helppoa ja mukavaa vai? - Mistä me palaudumme ja mikä meitä rasittaa?Keskustelu työuupumisesta oli vallitsevan epidemian aikaan pitkään tauolla, mutta valitettavasti koronan aiheuttama etätyö useassa...