GS Health
Onko huono fyysinen kunto jo työssäjaksamisen esteenä?
UKK instituutti julkaisi maaliskuussa tutkimuksen missä luotiin ennuste suomalaisten fyysisen kunnon kehityksestä vuoteen 2040 mennessä....
top of page
GS Health
- Jun 1, 2022
- 3 min
Itsensä johtaminen. Helppoa ja mukavaa vai? - Mistä me palaudumme ja mikä meitä rasittaa?
Keskustelu työuupumisesta oli vallitsevan epidemian aikaan pitkään tauolla, mutta valitettavasti koronan aiheuttama etätyö useassa...
175 views0 comments
GS Health
- Jan 17, 2022
- 3 min
TOP 10 hyvinvointisovellukset
Päivitetty: 26.6.2020 Erilaiset hyvinvointi- ja treenisovellukset ovat vakiinnuttaneet paikkansa aktiivisessa käytössä. Jo lähes puolet...
31 views0 comments
GS Health
- Jan 16, 2022
- 2 min
Millainen liikunta kiinnostaa työpaikoilla?
Miltä näyttävät henkilöstöliikunnan trendit tänä vuonna? Toteutamme asiakasyritystemme henkilöstöille säännöllisesti työpaikkaliikunnan...
7 views0 comments
GS Health
- Jan 14, 2022
- 2 min
Henkilöstöliikuntabarometri 2019 - Tärkeimmät kehityskohteet
Olympiakomitean toimeksiannosta toteutettava henkilöstöliikuntabarometri kartoittaa henkilöstön mahdollisuuksia harrastaa työnantajan...
3 views0 comments
GS Health
- Jan 13, 2022
- 3 min
Kaikki liikkuminen lasketaan! - Liikkumisen suositukset päivittyivät
Päivitetty: 4.2. 2020 Vuosi sitten syksyllä julkaistussa blogitekstissäni käsittelin tulevia muutoksia liikkumisen suosituksiin Physical...
3 views0 comments
GS Health
- Jan 11, 2022
- 2 min
5 vinkkiä juoksuharrastuksen aloitukseen
Kesäloma on mitä mainiointa aikaa aloittaa juoksuharrastus! Juoksu on hyvä ja helppo tapa kohottaa kuntoa, koska sitä voi tehdä missä ja...
5 views0 comments
GS Health
- Jan 10, 2022
- 1 min
5 vinkkiä työmatkapyöräilyyn
Nyt on mainio aika aloittaa työmatkojen taittaminen pyörällä! Keräsimme sinulle tärkeimmät vinkit, joilla fillarointi sujuu turvallisesti...
2 views0 comments
GS Health
- Jan 6, 2022
- 2 min
Liikuntasuositukset uudistuvat pian - Nämä muutokset odotettavissa?
Päivitetty: 23.1. 2019 Physical Activity Guidelines Advisory Committee (USA) lähetti helmikuussa 2018 hyväksyttäväksi tieteellisen...
2 views0 comments
GS Health
- Jan 1, 2022
- 3 min
Taukojumppaa kasvokkain vai omalta screeniltä?
Nykypäivänä vannotaan joustavuuden ja digin nimeen. Lähes kaiken voi tehdä etänä sovellusta tai verkkoalustaa hyödyntäen. Sinun tarvitsee...
1 view0 comments
bottom of page